Święto owoców i warzyw - część II

Podczas imprezy odbył sie pokaz mody, na którym zaprezentowano różnobarwne kreacje warzywno - owocowe. modelki i modele spisali się na medal. Było dużo śmiechu i zabawy. Wszyscy reprezentanci zostali nagrodzeni gromkimi brawami.



               

                        Na pamiątkę każda z klas otrzymała upominki  i  wzięła udział w sesji zdjęciowej. Impreza była bardzo udana. Wszyscy wrócili do sal w dobrych humorach, by dalej świętować wykonując wszelkiego rodzaju sałatki i szaszłyki owocowe.

Święto owoców i warzyw - część I

            W czwartek 31 października 2013 r. w naszej szkole odbyło się ŚWIĘTO OWOCÓW I WARZYW.  Do imprezy wszyscy uczniowie się solidnie przygotowali. Wcześniej wykonano Cudaki z owoców i warzyw. Pomysłowe połączenie owoców i warzyw dało zachwycające rezultaty. Wytwory prac uczniowskich zostały zaprezentowane na wystawie, gdzie wszyscy mogli je podziwiać i zagłosować na najciekawsze okazy.

Każda klasa przygotowała ciekawostki i informacje na temat  wylosowanych wcześniej owoców i warzyw. Wykonano również plakaty i sylwetki wybranych owoców i warzyw, które po zaprezentowaniu zapełniły ogromny kosz PANI JESIENI.

Pierwsza ,,a" z warzywami gra

Uczniowie z klasy I ,,a” wykazali się wiedzą na temat korzyści płynących z prawidłowego odżywiania się. Wiedza, iż ogromny wpływ na nasze zdrowie mają owoce i warzywa. Pierwszaki potrafią również świetnie się bawić wykorzystując do tego owoce i warzywa.. Dlatego też postanowiliśmy na jednych z zajęć wykonać warzywno – owocowe stworki. Pomysły  były bardzo ciekawe. Dzieciaki z zapałem wykonały  swoje zadanie. Następnie zaprezentowały swoje wytwory. Potem była już tylko wspaniała zabawa.

Smacznie, zdrowo i kolorowo!

       Owoce i warzywa są cennym źródłem witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Powinniśmy je spożywać w dużych ilościach i o każdej porze roku. Mimo, że za oknem panuje jeszcze zimowa aura to uczniowie klasy III a postanowili przywołać wiosnę organizując w klasie zajęcia kulinarne. Głównym specjałem były kolorowe, wiosenne kanapki i pyszne sałatki owocowe. Urządziliśmy nawet konkurs na  ,,najzabawniejsza kanapkę”. Oczywiście wszystkie kanapki były  zabawne i śmieszne. A myprzy tym świetnie się bawiliśmy i z apetytem wszystko zjedliśmy.



Zdrowie  może  być  smakowite !

Każdy z nas wie, że owoce i warzywa są ważnym składnikiem naszej codziennej diety.  Dlatego pierwszaki  przy każdej okazji starają się o tym pamiętać i przypominać o tym innym. W marcu w każdej z klas pierwszych odbyły się zajęcia mające na celu zachęcanie do  spożywania owoców i warzyw. Przygotowano smaczne i zdrowe kanapki oraz sałatki owocowe. Poza tym owoce i warzywa wykorzystano do  wykonania różnych prac takich jak:

·         Warzywne stworki

·         Kapelusze pełne zdrowia

·         Portrety owocowo – warzywne

Pyszne kanapki

Stworki

Portrety i kapelusze w wykonaniu uczniów kl. I – III

ŻYJ   ZDROWO !

SPOTKANIE IV-   PRZEDWIOŚNIE

MARZEC-2013

„OD  CZEGO  ZALEŻY  NASZE  ZDROWIE”

   Dnia 18.03.2013 roku  w  klasie II ,,c” gościliśmy pielęgniarkę szkolną Panią Jolantę Brandt,która przeprowadziła pogadankę na temat „Nie pal przy mnie, proszę”.Zajęcia prowadzono metodą warsztatową na podstawie „ Programu  Edukacji  Antytytoniowej  dla uczniów  klas  I-III  szkół podstawowych o charakterze profilaktycznym. Miały one na celu wykształcenie u dzieci  świadomej umiejętności radzenia sobie w sytuacjach, w których inne osoby palą przy nich papierosy. Podczas zajęć realizowano następujące zagadnienia:

• „Co to jest zdrowie?”
• ,,Od czego zależy nasze zdrowie?”
• „Co i dlaczego szkodzi zdrowiu?”
• ,,Co robić, gdy moje życie jest zagrożone?”
• ,,Nie pal przy mnie, proszę!'

W zajęciach stosowano różnorodne metody aktywizujące (burza mózgów- zapoznanie z wiewiórką Wiki,  przysłowia, ,,narysuj i napisz”,- diagnoza wiedzy o zdrowiu, ćwiczenia oddechowe, wierszyk o wiewiórce Wiki - postać wiewiórki Wiki- krzyżówka ,,Zdrowie'” historyjki obrazkowe o Wiki,- układanka o wiewiórce, znaczki ,,Nie pal przy mnie proszę”, wizualizacja, drama ). Szczególną uwagę zwrócono na  zdrowe odżywianie się, które ma istotny wpływ na styl życia.     

 Uczniowie tworzyli w grupach hasła o właściwym żywieniu, wypisywali produkty bogatew witaminy i sole mineralne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.Przerywnikiem zajęć było higieniczne spożycie owoców i warzyw (jabłko, marchewka ) oraz wypicie soku owocowego na drugie  śniadanie w ramach programu ,,Owoce i warzywa w szkole”.

Zajęcia zakończono wykonaniem pracy plastycznej pt. ,,Las”, w której ujęto czyste , zdrowe i niezadymione powietrze .Po wykonaniu prac i wywieszeniu rysunków dokonano podsumowania prac i wyciągnięto następujące wnioski:

 
- palenie szkodzi zdrowiu,

- przeszkadza nam, gdy ktoś paliw naszej obecności,
- palenie nie jest już modne,
- dym tytoniowy szkodzi naszemu zdrowiu.

 Poprzez ciekawe zajęcia warsztatowe uczniowie uporządkowali i poszerzyli informacje na temat zdrowia.

  

                                                                                                                 Opracowała Dorota  Janowicz

Żyj zdrowo!

SPOTKANIE III-   PRZEDWIOŚNIE 

 MARZEC- 2013

W miesiącu marcu w klasie II ,,c” przeprowadzono trzeci cykl tematyczny pod hasłem           

,,Żyj zdrowo ! '”.   Podczas prowadzonych zajęć edukacyjnych kształtowano postawę prozdrowotną wśród uczniów, a w szczególności rozbudzano zainteresowania zdrowym odżywianiem. Uczniowie  nadal systematyczne spożywają:

 mleko,

owoce ,

warzywa ,

soki owocowo-warzywne.

Dn.11.03.2013 r. w naszej klasie gościliśmy pracownika Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Panią Iwonę Magoń ,która przeprowadziła pogadankę na temat ,,Zdrowie może być smakowite”. Głównym aspektem zajęć było motto życiowe :,,Trzymaj formę !” Uświadomiono uczniom , że aktywność fizyczna to podstawa , na którą  składa się TALERZ ZDROWIA ,czyli spożywanie określonej ilości dziennego zapotrzebowania  produktów zbożowych, białkowych, mlecznych, tłuszczów, warzyw i owoców oraz płynów ( około 2 litry) w formie 5 porcji – posiłków dnia.

W trakcie zajęć przeprowadzono konkurs plastyczny pt. ,,Portrety pełne warzyw i owoców -niesamowity świat Giuseppe Arcimboldo '”,który miał na celu kształtowanie kultury prozdrowotnej w zakresie żywienia , wychowanie w duchu troski o własne zdrowie. Uczniowie kreowali aktywną postawę w stosunku do własnego odżywiania, promowali pozytywne zachowania związane  ze zdrowym odżywianiem. Poprzez działania twórcze dotarli do myśli przewodniej:,,Owoce i warzywa to zdrowie i uroda”.Wspólnie dokonano oceny prac konkursowych i przekazano je  nauczycielom przyrody do kolejnego etapu – szkolnego. Uczniów nagrodzono owocami oraz pożywnymi soczkami na zdrowie. Ponadto otrzymali cenne broszury o zdrowiu.

     

                                                                                  Opracowała Dorota Janowicz

Żyj zdrowo!

ŻYJ   ZDROWO !

SPOTKANIE II

   ZIMA

STYCZEŃ 2013

W miesiącu  styczniu w klasie II ,,c” przeprowadzono kolejny cykl tematyczny pod hasłem ,,Żyj zdrowo !”  Na zajęciach realizowano edukację prozdrowotną mającą na celu rozbudzanie zainteresowania dziecka własnym zdrowiem i rozwojem. Prowadzono gry i zabawy zespołowe na śniegu. Przygotowywano zdrową żywność - ,,Zimową kompozycję '' z owoców i warzyw oraz konfitur. Również systematycznie przypominano o sposobie szczotkowania zębów.        

Dn. 04.01.2013 r. w naszej klasie gościliśmy pracownika Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Panią Iwonę Magoń ,która  przeprowadziła pogadankę na temat  ,,Bezpieczna  żywnośćw Twoich rękach '', czyli jak i czym skutecznie myć i dezynfekować ręce. kiedy sięgamy po żywność. Ze względu na porę zimową poruszono problem : ,,Nie daj się grypie”' - skuteczne metody chronienia siebie i innych przed zarażeniem. Poprzez rozmowy i zajęcia praktyczne  uświadomiono uczniom, że stosowanie odpowiedniej higieny osobistej, zdrowe odżywianie, hartowanie organizmu to najlepszy sposób ochrony przed grypą i pochodnymi tej choroby .

Na podsumowanie zajęć uczniowie w grupach wykonali plakaty pt. ,,Mikroby'' z zastosowaniemtechniki mokre w mokrym. Zorganizowano klasową wystawkę prac.  Dokonano wspólnej oceny. Uczniów nagrodzono  pożywnymi owocowymi jogurtami na wzmocnienie organizmu.

 

Opracowała: Dorota Janowicz

  Celem programu „Szklanka mleka” jest kształtowanie wśród dzieci i młodzieży dobrych nawyków

żywieniowych poprzez promowanie spożycia mleka i przetworów mlecznych."Mleko z klasą" to wspólna inicjatywa polskich producentów mleka oraz firmy

Tetra Pak, mająca na celu stworzenie zdrowego nawyku codziennego picia mleka przez dzieci w Polsce. Inicjatywa "Mleko z klasą" jest oparta na programie dopłat unijnych do mleka szkolnego, za który odpowiedzialna jest Agencja Rynku Rolnego, wykracza jednak poza jego ramy pod względem zakresu działań. Zadaniem programu "Mleko z klasą" jest zachęcenie dzieci do picia mleka poprzez zabawę i szereg aktywności edukacyjnych, są to m.in. konkursy dla dzieci oraz szkół, programy edukacyjne oraz działania skierowane do mediów.

W naszej szkole, co miesiąc z programu korzysta 364 uczniów z klas I- VI, oraz 75 dzieci z Oddziałów Przedszkolnych. Trzy razy w tygodniu otrzymują mleko w kartonie o pojemności 250ml. W tym roku wychowawcy poszczególnych klas w ramach programu przeprowadzą z dziećmi pogadanki o wartościach odżywczych mleka, przygotują proste dania z jego użyciem (np. gofry, koktajle), zostaną zapoznani z piramidą zdrowego żywienia. Będą również zorganizowane spotkania z przedstawicielami lokalnego Sanepidu oraz pielęgniarką szkolną.

      Program Unii Europejskiej „Owoce w szkole” został powołany do życia, jako inicjatywa mająca

na celu odwrócenie niekorzystnych tendencji dotyczących zwyczajów żywieniowych dzieci,  a w szczególności niewystarczającego spożywania owoców i warzyw.

     Głównym celem programu jest trwała zmiana nawyków żywieniowych dzieci poprzez zwiększenie

udziału owoców i warzyw w ich codziennej diecie oraz propagowanie zdrowego stylu życia poprzez

działania towarzyszące o charakterze edukacyjnym realizowane w szkołach. Program finansowany jest

ze środków pochodzących z budżetu UE (75%) oraz środków pochodzących z budżetu krajowego (25%)

i jest obsługiwany przez Oddziały Terenowe Agencji Rynku Rolnego. Program „Owoce w szkole” skierowany jest do uczniów klas I-III szkół podstawowych. Każde dziecko uczestniczące w programie otrzymuje bezpłatnie, jednorazowo porcję składającą się z jednego produktu owocowego i jednego produktu warzywnego.W naszej szkole, co miesiąc z programu korzysta 62 uczniów z klas I-III. Dzieci raz w tygodniu otrzymują produkty owocowe ( jabłka (min. 150 g), gruszki (min. 150 g) truskawki (min. 100 g) lub sok owocowy (0,2 l-0,33 l)) i produkty warzywne (marchew (min. 60 g), papryka słodka (min. 60 g),

rzodkiewka (min. 60 g), sok warzywny lub owocowo- warzywny (0,2 l-0,33 l)).

    W celu utrwalenia zdrowych nawyków żywieniowych, wychowawcy klas zwrócą szczególną uwagę

na higienę spożywania owoców i warzyw, poprowadzą cykl zajęć na temat witamin i minerałów zawartych

w żywności, zorganizują spotkanie z pielęgniarką szkolną a zdobytą wiedzę dzieci będą prezentowały

w formie prac plastycznych i na zajęciach kulinarnych.