,,Zdrowo się odżywiamy i Andrzejki

 wesoło spędzamy”

  Dnia 27 listopada 2015 r. w klasie I c odbyła się uroczystość z okazji zbliżających się Andrzejek.

  Aby mieć siłę i energię do tańca i wróżb uczniowie samodzielnie przygotowali sobie zdrowy posiłek włączając się tym samym do akcji ,,Śniadanie Daje Moc". Celem programu jest zwiększenie świadomości dotyczącej zdrowego żywienia i roli II śniadania.
              Zdrowe produkty przygotowali Rodzice, którym serdecznie dziękujemy.
                                                                                                              wych. Zofia Foksa

,,Śniadanie w klasie”

W ramach programu ,, ŚNIADANIE DAJE MOC”   6 listopada  klasa III ,,a” obchodziła Dzień Śniadania. W związku z tym przygotowaliśmy  wielkie śniadanie.  Uczniowie wykonali pyszne kanapki, sałatki owocowe, pożywny twarożek, kakao. Następnie wspólnie smakowaliśmy przyrządzone smakołyki.   

 Wszystkie te działania miały na celu propagowanie zdrowego sposobu odżywiania, a w szczególności ważnej roli jaką spełnia śniadanie. Dzieci wiedzą, iż śniadanie to najważniejszy posiłek, który daje nam energię na cały dzień. Tak do nauki jak i do zabawy. A więc:

                                                     PAMIĘTAJ O ŚNIADANIU!

                                                 Wych. Magdalena Kolano

,, DZIEŃ ŚNIADANIA”

Dnia 6.11.2015 r. kl. I d wzięła udział w akcji ,,Śniadanie daje moc”. Dzieci samodzielnie przygotowały II śniadanie w szkole z przyniesionych z domu produktów. Kanapki samodzielnie przygotowane smakowały wszystkim.

                                                                  Wych. Wiesława Drzyzga

„WIELKIE ŚNIADANIE”

Dnia 06.11.2015 roku  w  klasie II ,,c” gościliśmy pielęgniarkę szkolną panią Jolantę Brandt, która przeprowadziła ważną pogadankę na temat „Śniadanie dla zdrowia. Talerz zdrowia”. Zajęcia prowadzono metodą warsztatową na podstawie „ Programu  Edukacyjnego pod  hasłem „Śniadanie daje moc”. Uczestniczyło w nich 19 uczniów. Podczas zajęć realizowano następujące zagadnienia:

-,,Co to jest zdrowie?”

-,,Od czego zależy nasze zdrowie?”

  Szczególną uwagę zwrócono na ,, zdrowe odżywianie się”, które ma istotny wpływ na styl życia. Głównym aspektem zajęć było motto życiowe :,,Trzymaj formę !” Uświadomiono uczniom , że aktywność fizyczna to podstawa , na którą  składa się TALERZ ZDROWIA ,czyli spożywanie określonej ilości dziennego zapotrzebowania  produktów zbożowych, białkowych, mlecznych, tłuszczów, warzyw i owoców oraz płynów ( około 2 litry) w formie 5 porcji – posiłków dnia.  Uczniowie tworzyli w grupach hasła o właściwym żywieniu, wypisywali produkty bogate w witaminy i sole mineralne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Następnie uczniowie uzupełniali karty pracy zdobytymi informacjami oraz kolorowali tylko te produkty,  które należy spożywać, aby być zdrowym. Przerywnikiem były zabawy ruchowe. W kolejnej części zajęć odbyły się zajęcia praktyczne, które polegały na wykonaniu  z owoców krajowych i egzotycznych pomysłowych szaszłyków owocowych. Uczniowie pracowali przy stolikach indywidualnie w sposób higieniczny i z zachowaniem szczególnej ostrożności podczas korzystania z noża i innych przyborów kuchennych. Wykonane prace kulinarne okazały się bardzo pomysłowe i estetyczne. Dokonano  własnych prezentacji oraz degustacji i oceny każdej pracy.

 Po efektywnej pracy uczniowie przystąpili do konsumowania swoich owocowych szaszłyków. Zajęcia zakończono wykonaniem prac plastycznych,  pt. ,,Talerz zdrowia”, „Piramida żywności”, „Owocowe szaszłyki”. Po wykonaniu prac i wywieszeniu rysunków dokonano podsumowania zajęć i wyciągnięto następujące wnioski: „Owoce i warzywa to zdrowie i uroda”. Poprzez ciekawe zajęcia warsztatowe uczniowie uporządkowali i poszerzyli informacje na temat zdrowia.

                                                                                                 Opracowała: Dorota  Janowicz

,,Jesienią, jesienią

klasa I d

sałatki owocowe je.”

Dnia 5 października 2015 r. kontynuując temat o jesieni  uczniowie z      kl. I d wykonali sałatkę owocową. Pamiętali, aby najpierw umyć owoce, potem je ostrożnie obrali ze skórki i pokroili. Na koniec wszyscy zajadali się własnoręcznie wykonaną sałatką.

    

SMACZNEGO!

    Opracowała: p. Wiesława Drzyzga

,, Jesienią…”

Dnia  2 października 2015 r. dzieci  z kl. I d uczyły się wiersza             pt.,,Jesienią”. Poznały zasady zdrowego odżywiania się, a zwłaszcza spożywania  owoców w okresie jesiennym jako źródła wielu witamin. Na zakończenie lekcji wykonały pracę plastyczną ,,Owocowa wydzieranka”.

,,Jesienią”

Jesienią, jesienią
Sady się rumienią;
Czerwone jabłuszka
Pomiędzy zielenią.

Czerwone jabłuszka,
Złociste gruszeczki
Świecą się jak gwiazdy
Pomiędzy listeczki.

— Pójdę ja się, pójdę
Pokłonić jabłoni,
Może mi jabłuszko
W czapeczkę uroni!

— Pójdę ja do gruszy,
Nastawię fartuszka,
Może w niego spadnie
Jaka śliczna gruszka!

Jesienią, jesienią
Sady się rumienią;
Czerwone jabłuszka
Pomiędzy zielenią.

         Opracowała: p. Wiesława Drzyzga

Już od października 2015 roku

nasza szkoła bierze udział w programie

 ,,Śniadanie daje moc” .

O programie:

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień!

Dlatego powstał program edukacyjny: Śniadanie Daje Moc, w którym zachęcamy Was, drodzy Nauczyciele i Rodzicie uczniów klas 0-3 szkół podstawowych, do utworzenia w klasach Waszych dzieci Klubów Śniadanie Daje Moc oraz do obchodzenia, 8 listopada, Dnia Śniadanie Daje Moc.

W Klubach Śniadanie Daje Moc, w czasie zajęć edukacyjnych, będziecie mogli przekazać najmłodszym cenne informacje, w oparciu o 12 zasad zdrowego odżywiania, o roli prawidłowego żywienia.

Najważniejsze cele programu

ü  zwiększanie świadomości nt. zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie dziecka

ü  przyczynianie się do obniżania poziomu niedożywienia dzieci w Polsce – poprzez edukację oraz promocję prawidłowego żywienia.